Nachtcrème

Als je net zoveel van huidverzorging houdt als wij, kunnen we er niet omheen om aan het einde van een lange dag elk spoor van onze make-up en vuiligheid uit te roeien. Doormiddel van een goede reiniger, gevolgd door onze persoonlijke verzorgingsroutine, waarbij een nachtcrème de spreekwoordelijke kers op de taart is. In deze blog vertellen we je graag meer over nachtcrèmes en de functie ervan!

Wat is een nachtcrème?

In tegenstelling tot een moisturizer of dagcrème is een nachtcreme bedoeld om 's avonds aan te brengen, zodat het de hele nacht kan intrekken. Een nachtcrème is namelijk speciaal ontwikkeld om schade van de dag te regeneren en herstellen.

Hierdoor heeft een nachtcrème over het algemeen ook een aantal unieke eigenschappen. Die verschillen met een dagcrème. In de regel werkt een nachtcrème vooral hydraterend, herstellend en versterkend.

Daarnaast werkt een nachtcrème ook nog cel vernieuwend. Dit betekent dat het stimuleert om dode huidcellen af te schilferen. En plaats te laten maken voor nieuwe cellen. Dit voorkomt de kans op een doffe huid en/of een onzuivere huid, omdat huidcellen niet de kans krijgen om op te stappelen. Het geeft een meer stralende huid.

Verschil dagcrème en nachtcrème

Er zit een groot verschil tussen een dagcrème en een nachtcrème. Overdag heeft je gezicht tenslotte behoefte aan vocht en bescherming. Terwijl ‘s nachts de celregeneratie juist op volle toeren loopt, waardoor je huid behoefte heeft aan gezichtsverzorging met vochtinbrengende en herstellende ingrediënten.

Nachtcrèmes zijn ontworpen om diep in de huid door te dringen gedurende de uren die je slaapt. En zijn daarom vaak rijker van textuur dan hun tegenhangers: de dagcrèmes. Daarnaast bevat een nachtcreme over het algemeen wat meer vettige stoffen dan een dagcrème, omdat het 's nachts minder erg is als er een vettig laagje op je huid achterblijft dan overdag.

Verder bevatten dagcrèmes op hun beurt weer vaker een SPF. Dit zie je bij een nachtcrème zelden, want je huid heeft tenslotte 's nachts geen bescherming tegen de zon nodig. Voor beide crèmes geldt wel: breng ze met ronddraaiende bewegingen aan en vergeet hierbij niet de huid onder je ogen mee te nemen.

Wat doet een nachtcrème?

Het smeren van een nachtcrème heeft meerdere voordelen voor je huid. Zo verbetert een goede nachtcrème ook de algehele huidconditie. Het helpt het de huid kalmeren, herstellen en zelfs verjongen. Dit laatste maakt een nachtcrème onder andere zo effectief voor de rijpe huid.

Daarnaast verbetert een nachtcrème het vochtbalans in de huid, waardoor droge plekjes verminderen. Ook kan een goede nachtcrème de doorbloeding van de huid stimuleren en ervoor zorgen dat je huid minder snel verslapt. Op die manier geeft het een stevigere huid.

Een andere groot voordeel van het smeren van een nachtcrème is dat het een trekkerig gevoel na het douchen of bij het opstaan kan voorkomen. Je herkent dit misschien wel; je hebt net lekker gedoucht, stapt de douche uit, en na een uurtje krijg je last van een trekkerig gevoel. Een nachtcrème kan dit ongemakkelijke gevoel wegnemen. Daarnaast zorgt dit er tegelijkertijd voor dat je huid zachter aanvoelt als je opstaat. Twee vliegen in één klap dus.

Extra tip: breng eventueel over je nachtcreme ook nog een gezichtsmasker aan. Dan weet je zeker dat de ingrediënten uit je crème goed intrekken!

Wat is een goede nachtcrème?

Om het meeste uit je huid te halen kun je het beste zowel een effectieve nachtcrème als dagcrème smeren. Die beide weer andere effectieve eigenschappen hebben. Kies bijvoorbeeld voor een dagcrème met spf. Die de huid gedurende de dag beschermt tegen de schadelijke effecten van de zon.

En kies bij voorkeur ook voor een dagcrème met antioxidanten. Deze stoffen bieden een krachtige beschermen tegen huidschade en zo automatisch tegen tekenen van veroudering. Denk bijvoorbeeld aan vitamine A, vitamine C en vitamine E.

1. Genoeg effectieve stoffen

Voor je nachtcrème daarentegen is het juist belangrijk weer belangrijk om een wat voller en zwaarder product te kiezen. Die goed in de huid 'zakt'. Denk hierbij bijvoorbeeld aan ingrediënten, als: ceramides, panthenol, hyaluronzuur en shea butter. Je kunt de hoeveelheid effectieve stoffen eventueel nog aanvullen door een paar druppels gezichtsolie door je nachtcreme te druppelen.

2. Goed verpakt

Daarnaast is het fijn als je nachtcrème goed verpakt zit. Het liefste luchtdicht en lichtdicht verpakt, zodat alle ingrediënten goed houdbaar blijven. Dit is met name belangrijk bij nachtcrèmes die specifiek gericht zijn op anti aging en de wat rijpere huid.

Over het algemeen bevatten anti age gezichtsverzorging producten namelijk vitamines. En vitamines overleven niet goed in potjes. Zodra ze in contact komen met zonlicht of lucht kunnen de vitamines verpieteren. Mits het niet gaat om ingekapselde vitamines.

Bij een hydraterende nachtcrème is het minder belangrijk dat de crème luchtdicht verpakt zit. Hydraterende gezichtscrèmes kunnen daarom prima in een potje verpakt zitten. Houd er wel rekening mee dat je vingers veel bacteriën bevatten en deze kunnen overdragen op de crème. Gebruik daarom het liefste een spateltje.

Nachtcrème per huidtype

De beste nachtcrème moet in de regel dus aan een aantal eisen voldoen. Maar dit is niet het enige waar je op kunt letten. Het is ook belangrijk om een nachtcrème te kiezen die bij jouw huidtype past. Niet iedere huid is natuurlijk hetzelfde, waardoor ook iedere huidbehoefte weer verschillend is.

Gelukkig kun je tegenwoordig voor vrijwel ieder huidtype een passende nachtcrème vinden. Bijvoorbeeld:

Nachtcrème droge huid

Veel van ons zullen wel eens last hebben gehad van een schrale en droge huid. Zeker tijdens de koude maanden, waarbij de luchtvochtigheid zowel binnen als buiten daalt. Ieder huidtype verliest dan vocht zorgt. Dit zorgt voor een doffe en droge huid, wat we natuurlijk liever anders zien.

De oplossing hierin ligt vooral bij het smeren van producten die het vochtbalans in de huid herstellen. Een effectieve hydraterende nachtcrème kan hierbij helpen. Probeer bij voorkeur voor een nachtcrème te kiezen die zowel vochtbindende als beschermende ingrediënten bevat.

De vochtbindende ingrediënten binden zich, zoals de naam al zacht, met het water in je huid. En verhogen zo het vochtgehalte van de huid. Met name de vochtarme huid heeft hier baat bij. Beschermende ingrediënten daarentegen leggen een soort beschermlaag over je huid, waardoor voorkomen wordt dat er teveel water uit de huid verdampt. En je last krijgt van een droge huid. Eventueel kun je ook een beetje olie door je crème druppelen. Als extra verzorging. Voorbeelen van nachtcremes voor de droge huid zijn:

Nachtcrème vette huid

Ondanks dat vaak gedacht wordt dat een vette huid geen vochtinbrengende nachtcrème nodig heeft, is dit weldegelijk het geval. Ook de wat vettere huid kan vochtarm zijn en daarom een hydraterende nachtcrème gebruiken. Het hebben van vette plekjes heeft namelijk niets te maken met het water gehalte van de huid. Maar met de talgproductie.

Het vinden van de juiste producten voor de vette huid kan echter wel lastig zijn. Het moet licht zijn en tegelijkertijd hydrateren, zodat je niet wakker wordt met een vettig gezicht. Wel kun je bij het aanschaffen van een nachtcrème kiezen voor een wat lichtere crème. Bijvoorbeeld een nachtcrème met een gel structuur. Een vette nachtcrème geeft namelijk automatisch ook een glimmende huid. En dat wil je natuurlijk voorkomen!

Nachtcrème gemengde huid

De verzorging van een gemengde huid kan soms lastig zijn. Op sommige plekken is de huid tenslotte droog. En op andere plekken juist weer vet. Wat kies je dan? Het goede nieuws is dat de beste nachtcrèmes voor de gecombineerde huid een essentieel onderdeel van de oplossing zijn. Voorbeelen van nachtcremes voor de gemengde huid zijn:

Nachtcrème gevoelige huid

Een gevoelige huid geeft vaker de voorkeur aan natuurlijke ingrediënten in een nachtcrème, omdat gedacht wordt dat je met natuurlijke producten altijd veilig zit. Toch moet je hierin voorzichtig zijn. Er zijn namelijk ook veel natuurlijke producten die de huid kunnen irriteren.

Mensen met een gevoelig huidtype en een roodachtige huid hebben veel baat bij het smeren van skincare producten waaraan kalmerende ingrediënten aan zijn toegevoegd. Denk hierbij aan: groene thee extract, allantoïne, bisabolol, niacinamide en zoethoutwortel extract. Voorbeelen van nachtcremes voor de gevoelige huid zijn:

Nachtcrème rijpe huid

Als je een wat rijpere huid hebt, waar tekenen van huidveroudering (rimpels, pigmentvlekken) zichtbaar zijn, kan het helpen om ook 's nachts antioxidanten te smeren. Ze hebben een anti age werking en kunnen bijvoorbeeld de collageen aanmaak in de huid stimuleren. En zo huidverslapping tegengaan. Iets waar de rijpe huid vaak behoefte aan heeft. Een goed voorbeeld is vitamine C.

Daarnaast hebben antioxidanten ook nog een licht blekende werking op de huid. En kunnen ze eventuele fijne lijntjes vervagen. Ingrediënten die je graag terug ziet in een anti age nachtcrème voor de rijpe huid, zijn bijvoorbeeld: vitamine C, retinol, niacinamide en backuchiol. Voorbeelen van nachtcremes voor de rijpe huid zijn:

Nachtcrème onzuivere huid

Als je las hebt van wat onzuiverheden, zoals puistjes en mee eters, dan is het fijn als je nachtcrème zowel kalmerende, ontstekingsremmende en talgklier regulerende ingrediënten bevat. Op die manier verklein je de kans op verstopte poriën. En als er toch onzuiverheden ontstaan, verklein je de kans op ontstekingen. Ingrediënten die je graag terugziet in een nachtcrème bij acne klachten, zijn: salicylzuur, zink en niacinamide. Voorbeelen van nachtcremes voor de onzuivere huid zijn:

Nachtcrème zonder toevoegingen

Ongeacht je leeftijd is een nachtcrème een essentieel onderdeel van een nachtelijke huidverzorgingsroutine. Zoals je hierboven hebt kunnen lezen zit een goede nachtcrème boordevol met actieve en hydraterende ingrediënten. Het is daarom zonde als je een nachtcrème smeert die het tegenovergestelde doet als wat je voor ogen hebt, namelijk: de conditie van je huid verslechteren. Toch kan dit soms gebeuren. Bijvoorbeeld als je skincare producten koopt waaraan hoge concentraties parfum zijn toegevoegd.

Met name de gevoelige huid zal snel op parfum in een nachtcrème reageren. Met als gevolg: een rode en geïrriteerde huid. Als je merkt dat je snel gevoelig op cosmetica reageert, is parfum vaak de grote boosdoener. En is het belangrijk om deze stof voortaan liever te vermijden. Maar ook de 'normale huid' kan onbewust op parfum reageren. Aan het begin met je dit niet, maar op lange termijn zullen er wel huidveranderingen optreden.

Nachtcrème mannen

Ook voor mannen zijn er tegenwoordig nachtcrèmes om op je huid te smeren. Zodat de huid tijdens je slaap goed kan herstellen en hydrateren. Ze worden steeds populairder en dat is een mooie ontwikkeling, want ook de mannenhuid kan een verzorgende crème gebruiken. Ook hierbij is het weer belangrijk om naar je huidtype te kijken. Toch zien we dat de mannenhuid in het algemeen wat vetter is, waardoor lichte nachtcrèmes vaak de voorkeur hebben.

Boots aanbod aan nachtcrèmes

Ook bij onze Boots Apotheken verkopen we inmiddels meerdere nachtcrèmes. Zowel voor de mannenhuid als vrouwenhuid. En zowel gericht op uiteenlopende huidtypes: de gecombineerde huid, de normale huid en de vette,- of droge huid. En geschikt voor verschillende huidklachten, als: anti age, puistjes, mee eters, rimpels, roodheden, eczeem en pigmentvlekken. Bezoek onze website of kom langs in één van onze winkels om een geschikte nachtcrème te vinden!

Klik hier voor een overzicht van onze nachtcrèmes.

Bekijk agenda