Mondverzorging

Goede mondhygiëne is essentieel om je tanden en tandvlees gezond te houden. Door dagelijks aandacht te besteden aan mondverzorging kun je bijdragen aan een gezond gebit, sterke tanden en gezond tandvlees. Dit zorgt voor een frisse adem en een stralende lach.

Wat is goede mondverzorging

Met de juiste mondverzorging kun je zelf veel doen om je mond gezond te houden. Volg deze stappen:

1. Tandenpoetsen: Poets je tanden twee keer per dag met een hand- of elektrische tandenborstel. Gebruik een tandpasta die aansluit bij jouw specifieke behoeften, zoals tandpasta voor gevoelige tanden, wittere tanden of tandvleesproblemen.
2. Reinig tussen je tanden: Gebruik flosdraad, tandenstokers of ragers om de ruimtes tussen je tanden en kiezen schoon te maken.
3. Mondwater: Gebruik een mondspoelmiddel of mondwater om je mond extra te reinigen en een frisse adem te behouden.
4. Tongreiniging: Gebruik een tongschraper of tongreiniger om bacteriën en aanslag van je tong te verwijderen. Dit helpt tegen een slechte adem en tandplak.
5. Regelmatige controle: Bezoek regelmatig een tandarts of mondhygiënist voor controle en professionele reiniging.

Gezond eetpatroon

Naast dagelijkse mondverzorging speelt voeding een belangrijke rol in de gezondheid van je gebit. Beperk het aantal tussendoortjes tot maximaal vier per dag en vermijd voedingsmiddelen en dranken met veel suiker en zuren. Dit helpt om het tandglazuur te beschermen tegen aantasting.

Medicijnen en mondzorg

Sommige medicijnen kunnen de speekselproductie verminderen, waardoor je gebit minder beschermd is. Gebruik bij een droge mond producten zoals tandpasta, mondspray, gel of mondspoelmiddel die speciaal ontwikkeld zijn om de mond te bevochtigen.

Mondverzorgingsproducten

Bij Boots vind je een breed assortiment mondverzorgingsproducten die aansluiten bij jouw behoeften:

Tandpasta

Er zijn tandpasta’s voor verschillende behoeften:

• Voor gevoelige tanden, wittere tanden of bloedend tandvlees.
• Met of zonder fluoride, natuurlijke ingrediënten of vegan opties.
• Speciale tandpasta’s voor mensen met een beugel, kunstgebit of implantaat.

Tandenborstel

• Voor kinderen zijn er tandenborstels met een kleinere borstelkop.
• Voor volwassenen zijn er borstels voor gevoelige tanden en ultra zachte borstels, geschikt voor gebruik na chirurgische ingrepen of bij tandvleesproblemen.
• Speciale tandenborstels voor mensen met een beugel of kunstgebit

Flosdraad, tape, tandenstokers en ragers

• Flosdraad is verkrijgbaar als draad, tape of stick.
• Tandenstokers zijn meestal van hout, maar er zijn ook flexibele rubberen varianten.
• Ragers zijn beschikbaar in verschillende maten en varianten, met of zonder handvat.

Mondwater, -spoeling en -spray

• Voor dagelijkse verzorging en een frisse adem.
• Specifieke mondwaters voor tandvleesproblemen, extra fluoride of bij ontstekingen.

Tongreiniger of tongschraper

Een tongreiniger of tongschraper helpt bacteriën en aanslag van de tong te verwijderen en draagt bij aan een frisse adem.

Belangrijke informatie

• Lees voor gebruik altijd de bijsluiter/gebruiksaanwijzing.
• Raadpleeg bij twijfel een tandarts of mondhygiënist.