Sporttape & bandages
Wat is sportbandage?
Sportbandage is een speciaal soort tape of verbrand dat gebruikt wordt bij fysieke activiteiten. Met als doel om geblesseerde spieren en gewrichten te ondersteunen, te stabiliseren of te beschermen.
Maar ook in de sportgeneeskunde om druk te bieden, zwelling te verminderen en/of overbelasting van het ingetapede gebied te voorkomen. Je noemt het daarom ook wel atletisch verbrand, sportverband of sporttape. De meest gebruikte vormen van sportbandage zijn: sportbandage knie, sportbandage hand, sportbandage pols en sportbandage enkel.
Het is wel belangrijk om te weten dat sportverbanden een tijdelijke ondersteuning en pijnverlichting bieden. Ze zijn daarom geen vervanging voor een goede medische evaluatie en behandeling. Als er sprake is van ernstig letsel of aanhoudende pijn, wordt het altijd aanbevolen om een arts te raadplegen. Hij of zij kan de juiste diagnose vaststellen en eventueel een passend behandelplan opstellen.
Materiaal sportbandage
Sport bandages heb je in verschillende maten en in verschillende soorten materialen. Over het algemeen gaat het om een elastisch en goed ademend verband. Op die manier bieden de bandage producten flexibiliteit, zonder hierin een beperking te zijn in de beweging.
Het materiaal van sportbandage is speciaal ontworpen om zich aan te passen aan de vorm van het te behandelen lichaamsdeel. Zoals enkels, polsen, knieën of elleboog. Bovendien zorgt het elastisch materiaal ervoor dat er voor iedere type blessure geschikte sport bandages zijn.
Sportbandage gebruiken
Sportverbanden worden vaak door atleten gebruikt om verschillende verwondingen of blessures aan spieren en gewrichten aan te pakken. Denk hierbij aan blessures als: verstuikingen, verrekkingen, peesontsteking, gewrichtsinstabiliteit en veelvoorkomende sport blessures.
Goed ademend sportbandage biedt extra stabiliteit aan zwakke of geblesseerde gebieden, overmatige beweging beperken en een goede spierfunctie tijdens fysieke activiteit bevorderen. Om die reden kan sportbandage ook preventief gebruikt worden tijdens het sporten om de spieren te ondersteunen en zo de kans op blessures te beperken.
Zo is een veelgebruikte vorm van bandage een enkelbrace. Deze bandage is specifiek ontworpen om de enkel te ondersteunen en te stabiliseren. Het kan helpen bij het voorkomen of behandelen van enkelverstuikingen en andere enkel-gerelateerde blessures.
Een andere veelgebruikte vorm van sportbandage is een kniebrace. Deze wordt rondom de knie gedragen om stabiliteit en ondersteuning te bieden. Er zijn verschillende soorten knie bandages. Variërend van een lichte ondersteuning tot een meer stevige bandages die de beweging beperken.
Verschillende soorten sportbandage
Er zijn verschillende soorten sportbandages die gebruikt kunnen worden. Afhankelijk van het type letsel of de specifieke behoeften van de sporter. Daarnaast verschillen de bandages onderling ook nog in kleur. Zo heb je bijvoorbeeld blauwe sportbandage, maar ook huidkleurig sportbandage. Hier zijn enkele veelvoorkomende soorten sportbandages:
1. Elastische sporttape
Elastische sporttape is een veelgebruikte tape (bandage) dat flexibel en elastisch is. Het biedt ondersteuning en compressie aan gewrichten, zoals: enkels, polsen, knieën en ellebogen. Dit kan helpen bij het stabiliseren van gewrichten, het verminderen van zwelling en het voorkomen van een blessure. Of een verergering van een blessure.
2. Niet-elastische sporttape
In tegenstelling tot elastische tape, is niet-elastische tape stijver en biedt het meer stabiliteit. Het wordt vaak gebruikt voor het immobiliseren van gewrichten of het beperken van beweging bij ernstige blessures.
3. Kinesiologische tape
Net als de producten hierboven is ook kinesiologisch tape een type bandage dat veel gebruikt wordt. Het gaat om een elastisch tape dat wordt gebruikt om spieren en gewrichten te ondersteunen. Zonder dat hierbij de bewegingsvrijheid wordt beperkt.
Kinesiologische tape is ontworpen om de natuurlijke beweging van het lichaam na te bootsen en kan helpen bij het verminderen van pijn, het verbeteren van de bloedcirculatie en het stimuleren van het herstelproces na een (sport) blessure.
Het doel van sportbandages
Het doel van sportbandages is om verschillende functies te vervullen bij sport blessures en/of tijdens fysieke activiteiten. Hier zijn enkele belangrijke doelen van sportbandages:
- Ondersteuning bieden: sportbandages worden gebruikt om extra ondersteuning te bieden aan gewrichten en spieren die verzwakt, geblesseerd of instabiel zijn. Ze zorgen ervoor dat het geblesseerde gebied minder belast wordt tijdens het bewegen.
- Zwelling verminderen: bandages kunnen ook worden aangebracht om druk op het geblesseerde gebied uit te oefenen. Dit zorgt ervoor dat de bloedstroom en vochtophoping beperkt wordt, waardoor de zwelling kan verminderen.
- Beperken van bewegingsbereik: in sommige gevallen kan het nodig zijn om beweging van een gewricht te beperken. Om zo verdere schade te voorkomen of om het genezingsproces te bevorderen. Sport bandages, vooral niet-elastische tape, kunnen worden gebruikt om de beweging te beperken en de belasting op het geblesseerde gebied te verminderen.
- Bescherming bieden: Sportbandages kunnen ook dienen als een soort beschermende laag voor kwetsbare gebieden, zoals botten, gewrichten of spieren. Ze kunnen helpen bij het voorkomen van stoten, schokken of overmatige wrijving tijdens fysieke activiteiten. Het is daarom van belang dat sportbandages daarom gemaakt zijn van goed ademend verband
Sport bandage kopen Boots Apotheek
Ook bij Boots Apotheek bieden wij sportbandage aan in verschillende maten en voor verschillende doeleinden. Denk aan sportbandage bij een blessure of sportbandage om gewrichten en spieren tijdens het sporten te ondersteunen.
