Kniebrace

Een orthopedische kniebrace is een nuttig hulpmiddel. Je kunt het zien als een kniebandage dat het kniegewricht helpt te ondersteunen, maar ook de stabiliteit helpt te verbeteren. Deze brace biedt ondersteuning tijdens beweging en heeft vaak het vermogen om pijnklachten (deels) te verlichten. De brace beperkt de bewegingen van het gewricht, zonder dat je dit merkt in je bewegingsvrijheid.

Het biedt compressie rond het gewricht. Wat de bloedcirculatie kan verbeteren en het genezingsproces zo kan versnellen. Of je nu last heeft van een knieblessure, artrose of simpelweg extra steun nodig heeft tijdens het sporten, een kniebrace kan een waardevol hulpmiddel zijn.

Knieblessures en zwakke knieën kunnen de beweging beperken en pijn veroorzaken. Een orthopedische kniebrace kan hierin uitkomst bieden, omdat het de nodige stabiliteit en voldoende ondersteuning aan de gewrichten van de knie biedt. De geboden ondersteuning verlicht de druk op het gewricht. Wat resulteert in vermindering van pijnklachten.

Bovendien vermindert het dragen van een kniebrace het risico op toekomstige blessures. Wat de reden is dat veel sporters en wandelaars deze preventief dragen om het risico te minimaliseren. Maar het kan ook fijn zijn bij alledaagse activiteiten.

Er zit een groot verschillen tussen de onderlinge kniebanden. Ze verschillen zowel in uiterlijk, hoeveelheid steun als natuurlijk in prijs. Als je een orthopedische kniebrace gaat kopen, kun je op onderstaande kenmerken letten:

• Compressie: allereerst moet een orthopedische kniebrace natuurlijk voldoende compressie geven rondom de knie. Om zo de bloedcirculatie te verbeteren en de stabiliteit te vergroten. Kijk dus altijd goed naar de hoeveelheid compressie van de kniebandage.
• Voldoende ondersteuning: een orthopedische kniebrace moet de knie, of knieën, natuurlijke ook voldoende ondersteunen. Zeker als je de kniebandage tijdens het sporten gebruikt. Ondanks deze steun moet je wel nog goed kunnen bewegen.
• Comfortabel: Kies ook een kniebrace dat comfortabel zit en je gemakkelijk kunt dragen tijdens het bewegen. Een orthopedische kniebrace kan wel voldoende ondersteuning en druk bieden, maar niet fijn zitten waardoor je het minder snel zal dragen.
• Aanpasbaarheid: de meeste kniebanden zin verstelbaar. Hierdoor kun je de maat van de brace volledig aanpassen om de maat van jouw knie. Daarnaast is ook de mate van compressie en ondersteuning zo aanpasbaar.

Het dragen van een kniebrace tijdens het bewegen heeft een aantal voordelen. Afhankelijk van jouw specifieke situatie. Hieronder hebben we de belangrijkste voordelen op een rijtje gezet:

Bescherming tegen knie blessures

Kniebraces kunnen helpen bij het voorkomen van knieblessures. Met name bij sporters die betrokken zijn bij activiteiten met veel beweging en plotselinge wendingen. Door het knie gewricht goed te ondersteunen, verklein je het risico op vervelende knie blessures

Kniebrace bevordert herstel blessures

Voor mensen die al een knieblessure hebben opgelopen, kunnen kniebraces een belangrijke rol spelen bij het herstelproces. Ze bieden extra ondersteuning en bevorderen een veilig herstel.

Kniebrace biedt stabiliteit aan knie

Door stabiliteit te bieden aan het kniegewricht, houdt de kniebrace je knie in de juiste positie. Dit zorgt ervoor dat de kans op ongewenste bewegingen kleiner wordt. En zo automatisch ook het risico op blessures.

Voldoende ondersteuning tijdens sporten

Of je nu hardloopt, tennist, voetbalt, padelt of een andere sport beoefent. Een kniebrace kan helpen om voldoende ondersteuning te geven en er zo voor te zorgen dat de knie prettiger aanvoelt tijdens het sporten. Deze steun heeft een positief effect op de kwaliteit van het spel.

Ook bij Boots Apotheek verkopen wij verschillende producten die zowel spieren als gewrichten kunnen ondersteunen. Of je nou iets zoekt omdat je last hebt van bepaalde gewrichten, of juist het risico op dit soort problemen wilt voor zijn. Voor beide doeleinden verkopen wij passende producten. Ben je niet helemaal zeker welke kniebrace je het beste kunt kopen? Onze medewerkers staan graag voor je klaar om hierin een passend advies te geven.