Steeds meer mannen realiseren zich hoe belangrijk het is de huid goed te hydrateren en beschermen tegen invloeden van buitenaf. Daarnaast zien zij steeds vaker in dat een goed huidverzorgingsproces belangrijk is voor het creëren van een gezonde huid. Zo gebruikt men, naast het scheren, regelmatig een verzorgende gezichtscrème of behoort een dagelijkse gezichtsreiniger steeds vaker tot hun dagelijkse dagverzorgingsroutine.

Maar het scrubben van de huid, dat gebeurt nog véél te weinig. Doe je dit al wel? Dan ben je goed bezig! Maar is scrubben nog geen onderdeel van jouw verzorgingsroutine, lees in dit artikel dan vooral meer over het belang van deze reinigingsstap. Scrubben is namelijk essentieel voor het creëren van een gezonde huid.

Je scrubt je lichaam met een, voor je lichaam bestemde lichaamsscrub of bodyscrub. Een body scrub bevat namelijk een grovere korrel die beter geschikt is voor de lichaamshuid. Je kunt je lichaam eenvoudig scrubben onder de douche.

Maak zachte, ronddraaiende bewegingen over de huid en geef net wat extra aandacht aan de plekken die snel ruw worden, zoals bijvoorbeeld je ellebogen, voeten en knieën. Spoel het product daarna af met water en droog het goed. Breng vervolgens een hydraterende bodylotion aan.

Naast dat een Body Scrub zorgt voor een zachte huid, zorgt het er tevens voor dat je huid veel mooier bruin wordt en zelfs langer bruin blijft. Veel mensen denken vaak dat een scrub juist de bruine kleur verwijderd en je de kleur eraf scrubt, maar niets is minder waar, dus scrubben maar.

Eerste belangrijke stap bij het scrubben van je gezicht is dat je dit nooit doet met een bodyscrub. Deze bevat namelijk een te grove korrel en is dus veel te agressief voor de gevoelige gezichtshuid. Voor het scrubben van je gezicht gebruik je een face scrub. Deze bevat een fijnere korrel, die de dode huidcellen op een zachtere manier verwijderen. Omgekeerd is een gezichtsscrub weer te mild voor je lichaam. Speel daarom op zeker en gebruik de scrub voor het lichaamsgedeelte waarvoor het bestemd is.

Maak voor het gebruik van een gezichtsscrub eerst je gezicht nat met warm water. Hierdoor openen je poriën en wordt het product beter opgenomen. Verdeel de scrub in cirkelvormige bewegingen zachtjes over de huid. Scrub niet te hard en vermijd de gevoelige huid rondom je ogen. Spoel het product af met water en dep je gezicht voorzichtig droog met een schone handdoek. Breng na het scrubben een verzorgend product aan, zoals een dag- of nachtcrème.

• Scrub vooral niet te vaak. Voor een normale- of vette huid is één of twee keer per week voldoende. Als je een gevoelige huid hebt is het verstandiger om dit te beperken tot één keer in twee weken of zelfs één keer per maand.
  

• Ga niet te grondig en te hard te werk. Wanneer je oude huidcellen verwijdert, verschijnt een nieuwe huidlaag. Deze wil je natuurlijk niet beschadigen. Pak het daarom voorzichtig aan en voorkom huidirritatie of wondjes.
  

• Verleidelijk, maar zeker niet aan te raden is: scrubben wanneer je verbrand bent, eczeem hebt of je huid op een andere manier geïrriteerd is. Dat werkt het genezingsproces juist tegen.