Zo integreer je retinol in je gezichtsverzorging routine
De sleutel tot een mooie huid is een goede verzorging. Naast je genen en levensstijl, hebben namelijk ook de producten die je aanbrengt op je gezicht veel invloed op de conditie van de huid.
Elke huid is anders. De een lijkt een perfecte huid te hebben zonder enige inspanning, terwijl anderen worstelen met huidproblemen en vaak tevergeefs proberen deze op te lossen met dure gezichtsbehandelingen. Maar wist je dat de meeste huidproblemen kunnen worden opgelost met een routine die perfect is afgestemd op jouw huid?
Waar veel producten hun beloftes niet waar kunnen maken, duikt er nu steeds vaker een wondermiddel op zonder dat ook jij straks niet meer wilt leven! De superstof luistert naar de naam retinol en belooft een zuivere en gladde huid.
Retinol: een boost voor je huid
Retinol is een vorm van vitamine A die de structuur van je huid kan veranderen en verbeteren. Het stimuleert de stofwisseling van de huidcellen en de aanmaak van collageen. Dit vertraagt het verouderingsproces van de huid. Het maakt de structuur gladder en de teint gelijkmatiger. Retinol werkt in de bovenste lagen van de huid en is zo krachtig dat het pigmentvlekken laat vervagen, acne verbetert en rimpels vermindert.
Aangezien retinol een krachtige stof is, zal je huid er eerst aan moeten wennen. Dat je aan het begin last hebt van droge plekjes of irritaties is dan ook helemaal niet raar! Het is raadzaam om de eerste weken een lage concentratie retinol te gebruiken in je gezichtsverzorgings routine, bijvoorbeeld in de vorm van een vochtinbrengende nachtcrème met retinol. Hierdoor vermijd je ook dat je het ingrediënt te dik aanbrengt of niet goed uit kunt smeren.
Introduceer de producten daarnaast langzaam in je routine. Breng het één tot twee keer per week op je gezicht aan. Na ongeveer vier weken zou je huid gewend moeten zijn aan het wondermiddel. Daarna kun je de gebruiksfrequentie verhogen.
Let op: de effecten van een te hoge retinol concentratie zijn vaak pas na een aantal dagen te zien. Geef je huid dus echt de tijd en houd overgevoeligheid goed in de gaten.
Idealiter gebruik je retinol als onderdeel van je anti ageing routine in de avond. Daar zijn eigenlijk twee specifieke redenen voor. Allereerst is retinol niet stabiel voor UV-straling. Overdag kan een deel van de retinol beschadigd raken en kan het ingrediënt zijn werkzaamheid verliezen. Daarnaast heeft je huid ‘s nachts voldoende tijd om te regenereren. Als er kleine irritaties ontstaan na het gebruik van retinol, is de kans groot dat deze de volgende ochtend al niet meer te zien zijn.
De ideale avond skincare routine
Dat je in de avond je gezicht moet reinigen, hoeven we je waarschijnlijk niet meer te vertellen. Maar wat is de volgende stap in je routine? En hoe integreer je retinol hierin?
Je begint natuurlijk met het reinigen van je gezicht. Sla deze stap ook nóóit over, zelfs als je het liefst direct je bed in duikt. De No7 Radiant Results Revitalising Hot Cloth Cleanser geef je het luxueuze gevoel van een schoonheidsbehandeling in je eigen badkamer. Wil je echt zo snel mogelijk je bed in? Ga dan voor het Micellar Cleansing Water van No7. Hiermee reinig je je huid grondig in een mum van tijd. Het doel is om vuil, overtollige olie en make-up van je huid te verwijderen. Daarna kun je eventueel ook nog een toner gebruiken, die de huid kalmeert en verzorgd.
Nu je huid helemaal schoon is, is het tijd voor een peeling. Dit product verwijderen oude huidcellen, waardoor je huid er weer frisser uitziet en straalt. De No7 Total Renewal Micro Dermabrasion Exfoliator is bijzonder effectief. Je doet er overigens goed aan om peelings maar één of twee keer per week te gebruiken, zelfs als je geen gevoelige huid hebt.
Na de peeling is je huid klaar voor een krachtig middeltje! Dit is het perfecte moment om een serum met retinol te gebruiken, zoals het Advanced Retinol 1.5% Complex Night Concentrate van No7. Deze gaat actief de strijd aan tegen rimpels, het verlies van stevigheid en pigmentvlekken. Wacht overigens wel altijd 15 minuten na je peeling voor je een product met retinol aanbrengt.
Tijd voor een extra portie verzorging! ‘s Nachts verliest je huid veel vocht. Een rijke nachtcrème behoudt het vocht in de huid en is dan ook perfect om je avond skincare routine mee af te sluiten.