In de herfst of winter kun je sneller last krijgen van droge lippen. Dit kan zeer vervelend zijn, zeker wanneer je lippen zo droog zijn dat er velletjes of pijnlijke kloven ontstaan. Maar waar herken je droge lippen precies aan, hoe kan het ontstaan en nog belangrijker, hoe kun je het zo goed mogelijk verzorgen.

Om te beginnen heb je bij droge lippen last van een droog gevoel, wat gepaard gaat met schrale lippen, jeuk of een trekkerig of branderig gevoel rondom de rand van je lippen. Je voelt de pijn wanneer je bijvoorbeeld een pittig gerecht eet. Maar daarnaast kan er ook roodheid om de lippen ontstaan. Dit kan resulteren in barstjes of kloofjes en in het ergste geval, wondjes in of rondom de randen van je lippen.

Dat je lippen uitdrogen, kan verschillende oorzaken hebben. Je lippen zijn nou eenmaal erg gevoelig. Dit omdat de huid van je lippen dunner is dan die van bijvoorbeeld je gezicht. Daarnaast bevat dit stuk huid ook geen talgklieren. Klieren die ervoor zorgen dat je huid soepel en vet blijft. Hierdoor zijn je lippen dus extra kwetsbaar. Je bent vaak geneigd je lippen nat te houden door er met speeksel langs te gaan, maar dit zorgt er juist voor dat de natuurlijke beschermlaag verder wordt aangetast. Zo kunnen je lippen juist verder uitdrogen. Maar het ontstaan van droge lippen kan nog meer oorzaken hebben:

• Kou of koude wind
  Dit zorgt ervoor dat het vocht in je lippen sneller verdwijnt. Zo kunnen sneller droge en schrale lippen ontstaan. Lees meer over de effecten van kou op je huid. 
• UV-straling
  Door de zon en de straling hiervan, zal het vocht sneller uit je lippen verdampen.
• Droge lucht
  Je verliest sneller vocht bij een lage luchtvochtigheid. Zowel je huid als je lippen kunnen hier last van ondervinden. Je kunt dit voorkomen door een luchtbevochtiger in huis aan te brengen. Dit zorgt ervoor dat de luchtvochtigheid niet te laag wordt.
• Te weinig drinken
  Het is eigenlijk heel simpel. Drink je te weinig, dan droog je uit. En dit geldt ook voor je lippen. Door je lichaam onvoldoende te hydrateren, neemt het vochtgehalte in je lippen af. Daarom is het drinken van voldoende water belangrijk.  
• Vitamine tekort
  Wanneer je een te kort hebt aan vitamine A, B, C en E, kunnen er scheurtjes in je mondhoeken ontstaan. Je lippen zullen verder uitdrogen. Door gezond en gevarieerd te eten, kun je dit voorkomen.
• Lipverzorgingsproducten
  Lipproducten als een matte lipstick of een lippenbalsem die stoffen als menthol, mint, cayennepeper of geur- en smaakstoffen bevat, kunnen een uitdrogende werking hebben op de lippen. Wanneer je weet dat je hier gevoelig voor bent, is het verstandig deze producten te vermijden. Ook lip plumpers, die veelal worden gebruikt om vollere lippen te creëren, kunnen de lippen verder uitdrogen.
• Tandpasta
  Bepaalde tandpasta’s bevatten het bestanddeel SLS (sodium laureth sulfate). Dit kan een uitdrogende werking hebben op de lippen.
• Medicijngebruik
  Medicijngebruik kan van invloed zijn op het uitdrogen van je lippen. Dit kun je voorkomen door je lippen regelmatig in te smeren met een verzorgende lippenbalsem. 

Nu we weten wat de oorzaken kunnen zijn voor het ontstaan van droge lippen, is het belangrijk om te weten wat je het beste kan doen om droge lippen te behandelen en de symptomen te bestrijden. Zo kun je het beste beginnen met het drinken van voldoende water en de keuze voor alcohol zo veel mogelijk te beperken. Daarnaast wordt geadviseerd geen tandpasta te gebruiken met synthetische smaakstoffen, niet te roken of anders te stoppen met roken en zoveel mogelijk door je neus te ademen. Scrub ook regelmatig je lippen, om het ontstaan van velletjes aan de randen te voorkomen.

Je kunt je lippen het beste verzorgen met behulp van een lippenbalsem. Hierin zijn verschillende opties mogelijk. Zo kun je kiezen voor een lippenbalsem verrijkt met een SPF zonbeschermingsfactor, om je lippen te beschermen tegen de zon. Ook lippenbalsems verrijkt met cacaoboter hebben als doel de lippen te beschermen en verzorgen. Het zal uitdroging zoveel mogelijk voorkomen of verminderen.

Wanneer je je gezicht gaat reinigen is het belangrijk om eerst een lipverzorging aan te brengen. Dit omdat reinigingsproducten een uitdrogende werking kunnen hebben op de lippen, wanneer deze in aanraking komen. Zorg er daarnaast voor dat je voldoende water blijft drinken en draag een sjaal voor je mond in de winter om je mond te beschermen tegen de kou.