Hooikoorts

Het is natuurlijk heel erg fijn als het, na de koude winter, weer langzaam warmer begint te worden en we weer lekker naar buiten kunnen, maar dit geldt helaas niet voor iedereen. Bij veel mensen is dit namelijk het moment waarop hooikoorts weer de kop opsteekt. Hooikoorts is een veel voorkomende, seizoensgebonden allergie die elk jaar veel mensen treft.

De belangrijkste veroorzakers van hooikoorts zijn pollen, ook wel stuifmeel genoemd. Deze pollen worden door de lucht verspreid en die adem je in door je bijvoorbeeld je mond. Wanneer dit gebeurt, reageert het immuunsysteem van het lichaam overdreven op de eiwitten, allergenen genoemd, die zich bevinden in het stuifmeel van boom-, graspollen en planten. Deze reactie van het lichaam op de allergenen kan leiden tot klachten zoals bijvoorbeeld: niezen, een loopneus, tranende ogen, vermoeidheid, een droge mond of keel.

Mensen met hooikoorts kunnen meerdere weken tot zelfs maanden achtereen klachten ervaren. Wanneer je het meest last van hebt van hooikoorts ligt aan de bloeiperiode van de soort pol waar je allergisch voor bent.

De meeste bomen, grassen en planten bloeien tussen februari en september. In die bloeiperiode hangt er dus het meeste stuifmeel in de lucht en zul je meer last hebben van hooikoorts. De echte piek van het hooikoortsseizoen ligt meestal in mei en juni, als de grassen in bloei komen.

Wanneer het vroeg in het jaar warmer begint te worden beginnen de bomen, planten en grassen ook vroeg te bloeien. Hierdoor kun je eerder last krijgen van hooikoortsklachten.

Het weer heeft niet alleen invloed op het moment van bloeien, maar ook op de aantal pollen die door de lucht zweven. Zo is de kans op meer pollen op warme, winderige dagen het grootst. Op regenachtige dagen worden pollen daarentegen juist weer uit de lucht gespoeld en heb je minder last van je klachten.

Ben je benieuwd wanneer welke pollen veel voorkomen? Op internet vind je meerdere pollenkalender en pollenradars, die je laten zien wanneer welke bomen-, planten- of graspollen er actief zijn. Zo weet je wanneer je het meeste kans op hooikoortsklachten hebt.

Loopneus of kriebelneus

Dit ontstaat doordat de pollen de slijmvliezen van de neus prikkelen. Vaak duurt een loopneus, die veroorzaakt wordt door hooikoorts, een aantal uren. Een loopneus die ontstaat door verkoudheid of griep, kan meestal enkele dagen aanhouden.

Niezen of een jeukende neus

Dit is één van de hooikoorts symptomen die heel erg veel voorkomt. Deze hooikoortsklachten ontstaan door de jeuk die je krijgt aan de slijmvliezen, die veroorzaakt wordt door het stuifmeel.

Doordat stuifmeel ook op je handen terecht kan komen, is het belangrijk om niet te vaak met je handen aan de plek te komen waar het jeukt. Dit maakt het gekriebel aan de slijmvliezen dan alleen maar erger. Het niezen komt vooral voor bij een allergie voor het stuifmeel van grassen en bomen.

Tranende, jeukende ogen en/of rode ogen

Ook dit is één van de veel voorkomende hooikoortsklachten. Wanneer het stuifmeel door de wind verspreid wordt, kan het in de ogen terechtkomen en een allergische reactie veroorzaken. Het bindvlies, een dun laagje slijmvlies dat over het oog heen ligt, raakt hierdoor ontstoken en dat geeft dan oogklachten zoals tranende ogen.

Keelpijn of een droge keel

Deze klacht ontstaat doordat het slijm, dat aangemaakt wordt in de luchtwegen, geïrriteerd is door het stuifmeel wat je inademt. Hierdoor kun je last krijgen van een droge mond of keel, (kriebel)hoest en kan er keelpijn ontstaan.

Benauwdheid en/of een piepende ademhaling

Dit is gelukkig een klacht die niet veel voorkomt. Doordat er ontstekingen kunnen ontstaan in de bovenste luchtwegen, kan dat problemen in de neus veroorzaken. Dit kan ervoor zorgen dat je het benauwd hebt.

Vermoeidheid

Dit komt meestal doordat je lichaam in gevecht is met de pollen. Dit kost veel energie. Daarnaast kunnen sommige hooikoortsmedicijnen, die je gebruikt om de klachten te verlichten, vermoeidheid veroorzaken. Hetzelfde geldt voor een verlaagde weerstand.

Hooikoorts is een allergie voor stuifmeel dat door de lucht vliegt en afkomstig is van verschillende bomen, grassen, planten en granen. Wanneer je last van hooikoorts hebt kan jouw lichaam niet goed tegen dit stuifmeel. Als je met dit stuifmeel in aanraking komt veroorzaakt dat een allergische reactie. Hierdoor gaan de slijmvliezen in de keel, neus, luchtwegen en ogen meer slijm aanmaken en wordt het dikker en dat kan bovenstaande klachten veroorzaken.  

Het is niet bekend waarom sommige mensen wel hooikoorts krijgen en andere mensen weer niet. In sommige families komt hooikoorts vaker voor dan in andere families. Wanneer beide ouders hooikoorts hebben is de kans nog groter dat het kind ook hooikoorts ontwikkelt.

Meestal komt hooikoorts niet bij kleine kinderen voor, terwijl de aanleg hiervoor al wel bij de geboorte aanwezig is. De hooikoortsklachten komen pas jaren later. Dit komt doordat je pas klachten krijgt nadat je een aantal keer met de pollen in aanraking bent geweest.  

Door een kruisallergie tussen boom- en graspollen kunnen mensen met hooikoorts ook last krijgen bij het eten van bepaalde voedingsmiddelen. De bekendste vorm van een kruisallergie is die tussen boompollen en steen- en pitfruit, zoals een appel, peer, en perzik, en noten zoals hazelnoot, amandel, en walnoot.

De allergische reactie die optreedt bij het eten van vers fruit bij een kruisreactie bestaat uit o.a kriebels in de mond, aan het gehemelte, lippen en soms een gevoel van lichte zwelling van de keel en lippen. Een zeer ernstige reactie na het eten van fruit (anafylaxie) komt zeer zelden voor. Als het fruit verhit of verwerkt is, zijn er geen klachten. De allergenen in fruit gaan namelijk stuk door verhitting, waardoor de allergische afweerstoffen er niet meer op reageren. Dit proces is alleen bij fruit zo. Bij andere voedingsmiddelen blijft het allergeen intact. Allergische reacties veroorzaakt door noten of pinda bij een kruisallergie kunnen een stuk heftiger verlopen.

• Als je een medicijn tegen hooikoorts hebt gebruikt, waar je geen recept voor nodig had, en deze hooikoorts pillen niet voldoende helpen;

• Als je continu last hebt van allergische klachten;

• Als je voor de eerste keer last van hooikoorts krijgt tijdens de zwangerschap;

• Als je kortademig wordt of het benauwd krijgt;

• Als de ogen rood, opgezwollen en pijnlijk zijn;

• Bij kinderen die voor de eerste keer allergische klachten hebben die op hooikoorts kunnen wijzen;

• Als de klachten zich beperken tot één kant van de neus.

Loratadine en Cetirizine zijn werkzame stoffen die klachten, veroorzaakt door een allergische reactie zoals bijvoorbeeld hooikoorts, verlichten. Deze hooikoorts pillen hoeven alleen maar ingenomen te worden wanneer je last hebt van klachten.

Doordat de werking van deze tabletten 24 uur aanhoudt is de standaard dosering 1 tablet per dag in te nemen. 

Er zijn ook nog andere geneesmiddelen verkrijgbaar die de allergie / hooikoorts klachten kunnen verlichten. Geneesmiddelen tegen hooikoorts zijn verkrijgbaar in oogdruppels, tabletten en neusspray of neusdruppels. De neusspray, neusdruppels en oogdruppels helpen de klachten plaatselijk te verminderen, terwijl de tabletten van binnenuit werken.

De werkzame stof die in de meeste neusspray, neusdruppels of oogdruppels zit is natriumcromoglicaat. Deze stof remt allergische reacties. Mochten de medicijnen tegen hooikoorts, die je zonder recept bij de apotheek of drogist kunt kopen, niet voldoende werken, dan kan de arts je eventueel zwaardere allergie medicijnen voorschrijven.

Let op! Bij sommige geneesmiddelen tegen hooikoorts kun je slaperig worden en dit de rijvaardigheid negatief beïnvloeden. Op de website rij veilig met medicijnen kun je opzoeken of dit ook van toepassing is op jouw medicijnen. Raadpleeg voor gebruik van hooikoorts medicatie altijd de bijsluiter en/of je Boots apotheek voor advies.

Naast geneesmiddelen bij hooikoorts zijn er ook nog huidverzorgingsproducten die de hooikoorts klachten van de huid kunnen verlichten. Deze producten kalmeren de huid en kunnen bijvoorbeeld roodheid en jeuk aan de huid verminderen. 

• Bij veel wind of op droge dagen en wanneer de zon schijnt is het verstandig om binnen te blijven;

• Houd de ramen en deuren gesloten zodat er geen pollen naar binnen kunnen waaien;

  Draag een zonnebril als je naar buiten gaat;

• Laat de was niet buiten drogen, want dan bestaat er de kans dat er pollen in je kleren komen te zitten;

• Ga niet zelf het gras maaien. Zeker niet als je sterk reageert op gras;

• Wanneer je op vakantie gaat is het verstandig om een plek te kiezen aan zee of hoog in de bergen, omdat hier minder pollen in de lucht hangen;

• Douche voordat je naar bed gaat zodat de pollen niet in je bed terecht kunnen komen;

• Mocht je toch graag naar buiten willen doe dit dan net na een regenbui, want dan hangen er minder pollen in de lucht. 

• Bij veel klachten kunnen hooikoorts pillen verlichting geven